Пейте это КАЖДЫЙ день, и боль в суставах уйдет!🔥

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=v
Если у вас есть боль в суставах, то наверняка вы думаете о том, как избавиться от боли в суставах. Как уменьшить боль в суставах? Очень поможет выявить причины боли в суставах и устранить ее. Если у вас воспаление в суставах, боль в суставах, то вам поможет один простой напиток, который можно сделать в домашних условиях и пить каждый день, чтобы сильные боли в суставах прошли.

_____
Связаться в WhatsApp 👉 https://link.drberg.ru/whatsapp
Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11
_____

0:00 - боль в суставах;
0:20 - чего избегать в еде;
2:26 - напиток от боли в суставах;
4:17 - босвеллия пильчатая;
5:43 - лучшее упражнение от боли в суставах.

Пейте это каждый день, пока боль в суставах не уйдет. Когда у человека болят суставы, это не всегда означает артрит. Если у вас в рационе присутствует что-то вредное или то, что вызывает воспаление, это средство от воспаления не сработает.

Вот чего надо избегать в еде, если у вас боль в суставах:
- сахар и высокофруктозный кукурузный сироп;
- масла из семян;
- продукты с глютеном;
- оксалаты (шпинат, шоколад, миндаль);
- глутамат натрия и мальтодекстрин;
- пасленовые (картофель, помидоры, перец);
- лектины (бобовые, арахис, пшеница, продукты из сои).

Напиток, который поможет убрать боль в суставах:
- 1 ч. л. молодой куркумы;
- полстакана воды;
- полстакана кокосового молока.

Хорошо все перемешайте. Можно добавить щепотку черного перца. С ним усвоение повышается больше чем в 20 раз. Также можно положить ложку коллагена в порошке. Можно добавить пару капель жидкой стевии. Получается сливочный ароматный напиток со вкусом куркумы и кокоса. Пейте этот напиток каждый день. Некоторым нравится его нагревать. Нет большой разницы, пить его утром или вечером.

Куркума сравнима по своей эффективности с ибупрофеном и другими нестероидными противовоспалительными. Можно пить куркуму и в виде добавки по 1000 или 1500 мг в день. Куркума тормозит минимум 4 воспалительных процесса в организме, а черный перец улучшает ее усвоение.

В кокосе тоже много полезного. Его качественный жир еще больше улучшает усвоение этого жирорастворимого соединения. Коллаген помогает восстанавливать суставы.

Теперь поговорим о босвеллии пильчатой. Она заметно уменьшает боль в суставах и настолько же действенна, как НПВП. При этом без побочных эффектов. Это мощное средство для уменьшения воспаления в суставах.

Самое лучшее упражнение от боли в суставах – ходьба.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/CD2vs-Ud6bo
Опубликован 3 июля 2025 года

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
RUTUBE https://rutube.ru/u/drberg
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#больвсуставах #отболивсуставах #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета