СБРОСЬТЕ 1 КГ за 35-минутную тренировку HIIT / LOSE 1KG in 35 min HIIT Workout
98,356 просмотров
18.08.2024
861 14 98.4%
Иvа
에이핏 afit - LOSE 1KG in 35 min HIIT Workout / СБРОСЬТЕ 1 КГ за 35-минутную высокоинтенсивную тренировку HIIT
98.4%
Возрастное ограничение 12+
Комментарии (20)
Рекомендуемые видео
Сбрось 1 кг| KILLER HIIT + Упражнения для пресса (БЕЗ повторений) - 에이핏 afit
Иvа14,559 просмотров
Сбросить 3 кг за неделю 🥵💦 Увлекательные упражнения со скакалкой дома - 에이핏 afit
Иvа5,786 просмотров
тренировка от Nikolas Pilates для плоского живота, и тонкой талии
тренася35,580 просмотров
HIKARI - Изменения сразу после тренировки ⌇Сжигание жира во всем теле❕
Иvа6,152 просмотров
Shirlyn Kim - 9 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕДЕР и ГОЛЕНЕЙ. Низкая нагрузка
Иvа4,403 просмотров
СБРОСЬТЕ 1 КГ за 35-минутную тренировку HIIT / LOSE 1KG in 35 min HIIT Workout - смотреть онлайн
Смотрите видео "СБРОСЬТЕ 1 КГ за 35-минутную тренировку HIIT / LOSE 1KG in 35 min HIIT Workout" онлайн бесплатно в HD качестве. Иvа представляет вашему вниманию качественный контент, доступный для просмотра без регистрации.
О видео
에이핏 afit - LOSE 1KG in 35 min HIIT Workout / СБРОСЬТЕ 1 КГ за 35-минутную высокоинтенсивную тренировку HIIT...
Смотрите также
Если вам понравилось видео "СБРОСЬТЕ 1 КГ за 35-минутную тренировку HIIT / LOSE 1KG in 35 min HIIT Workout", рекомендуем посмотреть другие работы от Иvа или похожие видео в категории Спорт.
Есения
28.08.2025Ох, ну и сложная. На 9-той минуте выдохлась
유리
27.08.2025Потрясающая тренировка! За одну тренировку сжигаю 500 калорий. 54,1кг 160см
Matcha-girl 🌿🍵
16.08.2025Женщина, вы мутант(выдохлась на 10 минуте🫠
Lina_RB
12.08.2025Ребят это работает?
channel66599874
11.08.2025Спасибо, а то ютуб не работает, думала уже не найду!
channel57473441
08.08.2025Я сделала всю! Делаю первый раз🫠❤️🔥
channel50487652
02.08.2025Ну что ж сделаю три дня не забуду!
Рост 148 вес 33 (желательно 30)
1 день-
2день-
3день-
Ева
27.07.2025Вроде хорошая, но сразу все сложно + наверно тело будет болеть
channel66560668
25.07.2025Я делала по 20 25 сек сделала всю тренировку
вика
25.07.2025Делаю 2 день. На половине дала себе отдохнуть минут и 2 упр наподобие лодочки не делала
Сияна звезда
25.07.2025я идинственая вю тренировку зделала?
channel67036352
23.07.2025С утра и перед сном самое то👍
Такоц заряд энергии с утра даёт! Уже месяц делаю какдый день по 2 раза, стала чувствовать себя лучше, и тело подтянулось и плюсом минус 13кг
варюша
16.07.2025как то делала дня 4 подряд, было конечно тяжеловато только под конец, хотела очень пить, было жарко. специально занималась с апл вотчами и тренировкой hiit, сожгла 191 калорий. в целом визуально изменения есть, можете заниматься
kirriri
15.07.2025Сделала всю тренировку ( честно признаюсь, некоторые упражнения пропустила) и знаете, надеюсь завтра не будет все тело болеть. Советую делать через день -2, тначе мышцы офигеют от такой нагрузки, говрю вам, как спортсмен.
rutube_account_20645280
13.07.2025С завтрашнего дня начинаю сказала я лёжа не диване, итак отказываюсь от сладкого ну так 1 конфетку в день можно собираюсь делать тренировку 20 раз
Рост:162см
Начальный вес:±80кг
Желаемый вес:±60 кг
Дни:
1✅ на 30-той минуте закончила так как больше не смогла
2✅ сегодня было полегче по этому сделала всё
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Кто нибудь напоминайте а то забуду
Результат скажу когда закончу
Начала:14.07.25
Закончу:03.08.25
Желаю удачи в похудении другим
Если что весов у меня нету(
Битва экстрасенсов 😚
07.07.2025Начало:7:07:25
Рост:147
Вес:39.40
Буду делать:5 дней
1:✅
2:
3:
4:
5:
На сколько похудела:
channel57343006
04.07.2025сделала 18 минут, больше не могу, это капец
Помятая Бумажка
03.07.2025Мой вес до тренировки был 56.5
Занимаюсь первый раз, после первой же тренировки вес упал до 54.6!!!! Я думаю это успех, буду продолжать
Помятая Бумажка
03.07.2025Женщина, КАК?!?!
vikasha
02.07.2025начало 01.07.2025. буду делать 8 дней
рост: 160 вес 57
1 день ✅
2 день ✅
3 день ✅
4 день
5 день
6 день
7 день
8 день
результат: